Sara Takanashi (高梨 沙羅, Takanashi Sara; Kamikawa, 8 de outubro de 1996) é uma saltadora de esqui japonesa.
Conquistou suas primeiras medalhas em competições internacionais adultas no Campeonato Mundial de Esqui Nórdico de 2013 em Val di Fiemme, entre elas o ouro na competição de equipes mistas. Em Jogos Olímpicos ganhou uma medalha de bronze na prova individual de salto em pista normal nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2018, em Pyeongchang, e mais um bronze oito anos depois, nos Jogos de Milão–Cortina, dessa vez na competição por equipes mistas.
Perfil no site da Federação Internacional de Esqui (em inglês)