Rita de Cássia de Sousa Guedes (Catanduva, 2 de janeiro de 1972) é uma atriz e produtora brasileira.
Aos 14 anos, Rita entrou para o grupo de teatro Roda Viva, que se apresentava e desenvolvia seus trabalhos no Teatro Municipal de Catanduva, sob a direção de Tabajara Campos. Aos 17 anos mudou-se de Catanduva para Campinas, onde logo ingressou na companhia de teatro Mambembe: a Sia Santa. Aos 19 anos foi morar em São Paulo. Quando estreia na novela Despedida de Solteiro viu sua carreira deslanchar, tanto na televisão como no teatro.
Após o sucesso da novela, em 1993, fez a peça de teatro Entre Amigas, que abordava a sexualidade feminina. Na televisão, fez a personagem Pinky em Olho no Olho.
Fez sucesso com a peça Qualquer Gato Vira Lata Tem Uma Vida Sexual Mais Sadia Que a Nossa, onde mostrou seu lado cômico. Em 1999, a montagem estava há mais de um ano em cartaz em São Paulo.
Rita Guedes possui mais de 10 novelas, 3 longas metragens, 7 curtas, mais de 10 peças de teatro e inúmeras participações em séries, como Carga Pesada e o programa Você Decide. Participou, ainda, do clipe da música 2345meia78, do rapper Gabriel O Pensador.
Teve síndrome do pânico e relatou que o livro O Segredo a curou, graças ao que ela aprendeu com a leitura. Rita mudou totalmente sua vida, sendo então nomeada embaixadora oficial do livro no Brasil.