Lilia Alexandrivna Podkopayeva, em ucraniano: Лілія Олександрівна Подкопаєва; em russo: Лилия Александровна Подкопаева (Liliya Aleksandrovna Podkopaeva), (Donetsk, 15 de agosto de 1978) é uma ex-ginasta ucraniana, que se tornou campeã olímpica no ano de 1996.
Podkoypayeva ficara conhecida como a ginasta completa, por possuir movimentos técnicos e de expressão artística fundidos, ou seja, suas rotinas continham coreografia expressiva, balé, limpa execução (de deduções mínimas), postura e competências de dificuldade elevada. Além disso, possuía uma grande prova do concurso geral e ainda hoje, detém movimentos na Tabela de Elementos da FIG, como o salto Podkopayeva, de realização no solo.
Lilia começou na ginástica por incentivo de sua avó. Quando criança, antes do rompimento da União Soviética, ela chegou a treinar pela nação unificada com Leonid Arkaev. Já em seu país, ela começou a praticar a modalidade no National Training Center em Kiev, com Ludmilla Tourischeva - campeã olímpica e mundial. Seus maiores resultados vieram entre 1994 e 1996, nas disputas olímpicas e mundiais. A ex-ginasta é tri-medalhista olímpica, com duas de ouro e uma de prata em Atlanta e tetra-medalhista em mundiais, na edição japonesa de Sabae.
Após sua aposentadoria, Lilia casou-se com o empresário ucraniano Timofei Nagorny, com quem adotou um filho - Vasim - e teve uma menina - Karolina. Hoje, a ex-ginasta continua envolvida com o meio gímnico em seus país: Ela é a embaixatriz ucraniana do Conselho Europeu Desportivo, fora laureada juíza da modalidade em 2004 e fora técnica nos Estados Unidos, além de técnica em seu país. Na Ucrânia, Lilia fundou o Golden Lily Tournament em 2002, com uma cerimônia gímnica de gala.
Federação Internacional de Ginástica
Lilia Podkopayeva na Federação Internacional de Ginástica
«International Gymnastics Legends: Lilia Podkopayeva» (em inglês). www.intlgymnast.com
«Lista de resultados - Gymn Forum» (em inglês). www.gymn-forum.net