Joseph Rolando Benavidez (San Antonio, 31 de julho de 1984) é um lutador de MMA norte-americano. Em 2007 se juntou a Urijah Faber na Team Alpha Male, já lutou em eventos como DREAM e o mais recente WEC. Atualmente ele luta no Peso Mosca no UFC. Ele está entre os #4 melhores lutadores Peso-Mosca pelo Sherdog e o melhor pelo site Fight Matrix.
Benavidez participou do time de futebol do colégio na Las Cruces High School, e também lutou durante 4 anos. Em 2000 Benavidez ganhou o campeonato estadual de wrestling no Novo México. Benavidez também lutou um ano em William Penn University em Iowa.
Benavidez é profissional no MMA desde 2006, estreou nos Peso Galo no Universal Fight Promotion e venceu com uma kimura no segundo round. Também já lutou nos Peso Pena e atualmente luta nos Peso Mosca. Já enfrentou lutadores como Dominick Cruz, Rani Yahya, Miguel Torres entre outros.
Benavidez foi contratado pelo WEC e fez sua estréia em Dezembro de 2008 contra Danny Martinez e venceu por decisão Unânime no WEC 37. No WEC 40 enfrentou Jeff Curran por decisão unânime.
Enfrentou em duas oportunidades Dominick Cruz ambas com derrota, na primeira luta no WEC 42 Cruz ainda não era o dono do cinturão, Cruz venceu por decisão unânime e na segunda luta no WEC 50, Cruz venceu por decisão dividida.
Após perder para Dominick Cruz no WEC 50, Benavidez finalizou Waggney Fabiano no WEC 52.
Ultimate Fighting Championship
Devido á fusão do WEC com o UFC Benavidez foi lutar no maior evento de MMA. Em sua estréia, Benavidez venceu Ian Loveland no UFC 128 por decisão unânime.
No UFC on Versus 5 Benavidez venceu Eddie Wineland por decisão unânime. No UFC on FX: Alves vs. Kampmann Benavidez estreou nos Peso Mosca, um torneio de quatro lutadores, nocauteou Yasuhiro Urushitani no 2° round.
Benavidez enfrentou Demetrious Johnson em 22 de Setembro de 2012 no UFC 152, pelo Cinturão Inalgural dos Moscas do UFC, Benavidez perdeu por decisão dividida, em uma luta muito disputada.
Após a derrota na luta pelo título, Benavidez venceu Ian McCall por decisão unânime em 2 de Fevereiro de 2013 no UFC 156.
Benavidez enfrentou Darren Uyenoyama em 20 de Abril de 2013 no UFC on Fox: Henderson vs. Melendez e venceu por nocaute técnico no segundo round.
Benavidez enfrentou Jussier Formiga em 4 de Setembro de 2013 no UFC Fight Night: Teixeira vs. Bader. Ele venceu a luta por nocaute técnico no primeiro round.
Benavidez faria a revanche contra Demetrious Johnson pelo Cinturão Peso Mosca do UFC em 30 de Novembro de 2013 no The Ultimate Fighter 18 Finale. Porém, Anthony Pettis que faria o evento principal do UFC on Fox 9 contra Josh Thomson se lesionou, e essa luta foi movida para evento principal do evento, em 14 de Dezembro de 2013.. Os dois se enfrentaram, Benavidez começou bem na trocação, mas tomou uma bomba de direita no rosto e já caiu apagado, obrigando o árbitro a encerrar o combate no 1º round com um Nocaute a favor de Johnson.
Após perder na luta pelo título, Benavidez enfrentou Tim Elliott em 26 de Abril de 2014 no UFC 172 e venceu por finalização no fim do primeiro round. Ele também derrotou Dustin Ortiz em 22 de Novembro de 2014 no UFC Fight Night: Edgar vs. Swanson, por decisão unânime.
Benavidez enfrentou John Moraga em 23 de Maio de 2015 no UFC 187. Ele venceu a luta por decisão unânime.
Ele enfrentaria Henry Cejudo em 5 de Setembro de 2015 no UFC 191. No entanto, o UFC resolveu desfazer a luta, e Benavidez foi movido para uma luta contra Ali Bagautinov em 3 de Outubro de 2015 no UFC 192. Ele venceu por decisão unânime.