Mary Helgenberger, dite Marg Helgenberger, née le 16 novembre 1958 à Fremont, dans le Nebraska, est une actrice américaine.
Elle est principalement connue pour ses personnages de 'K.C.' Koloski dans la série China Beach (1988-1991) et surtout Catherine Willows dans la série télévisée Les Experts (2000-2015) et Les Experts : Vegas (2022-2024).
Elle est issue d'une famille modeste et a grandi au Nebraska. Son père était inspecteur sanitaire dans un abattoir et sa mère infirmière, métier que la jeune Mary Marg envisageait de faire initialement avant de découvrir le théâtre.
Après son bac elle suit des cours de théâtre et sort diplômée en Art dramatique. Elle gagne de l'argent en présentant la météo sur une chaîne de télé locale et en travaillant le soir à l'abattoir où exerce son père.
En 2014, elle est tête d'affiche de la série Intelligence aux côtés de Josh Holloway (Sawyer dans Lost) et de Meghan Ory, la série s'arrête au bout de 13 épisodes.
En 2015, elle obtient un rôle récurrent dans la saison 3 de Under the Dome.
Elle reprend exceptionnellement son rôle dans la série Les Experts pour le 300e épisode de la série.
Cette dernière se termine en 2015, avec un double épisode, à cette occasion, elle reprend son rôle.
Le 14 février 2022, on apprend qu'elle sera dans la saison 2 de Les Experts : Vegas, la suite directe des Experts. La série est annulée le 19 avril 2024 après trois saisons.
Elle divorce en février 2010 de l'acteur Alan Rosenberg.
Elle est engagée dans la lutte contre le cancer du sein après la mort de sa mère de cette maladie.
1989 : Peacemaker (court métrage) : Madame Cooper
1989 : Après minuit (en) (After Midnight) : Alex
1991 : Crooked Hearts : Jennetta
1993 : Les Intrus (Distant Cousins) : Connie
1994 : Deux cow-boys à New York (The Cowboy Way) : Margarette
1994 : Blind Vengeance de Stephen Lieb
1995 : Bad Boys : le capitaine Alison Sinclair