Lauren Lee Smith est une actrice canadienne, née le 19 juin 1980 à Vancouver.
Née à Vancouver, fille d’un réalisateur de documentaires, Lauren Lee Smith voyage avec son père durant toute son enfance. À l’âge de 14 ans, sa famille s’installe aux États-Unis, à Los Angeles et c’est alors que Lauren commence une carrière dans le monde de la mode.
Elle débute dans le monde du cinéma en 1999 aux côtés de Sylvester Stallone dans le film Get Carter. En 2000, elle apparaît dans la série télévisée 2gether dans le rôle de Erin Evans, jusqu’en 2001, puis dans la série télévisée Christy et c’est en 2001 qu’elle obtient le rôle d’Emma DeLauro dans Mutant X. Elle jouera aussi dans la série dramatique de Showtime ainsi que dans la série The L Word dans le rôle d'une lesbienne, Lara Perkins, sous-chef de cuisine (20 épisodes). En 2008, elle joue Riley Adams, qui intègre l'équipe de Gil Grissom dans la série américaine Les Experts mais en 2009, elle quitte la série. Depuis 2011, elle incarne le sergent Michelle McCluskey dans la série télévisée canadienne The Listener.
Le 4 avril 2009, elle épouse le photographe Erik Steingroever, dans la cité de Cultus Lake près de Vancouver.
2006 : Art School Confidential : la Beatnik
2006 : One Way (en) : Angelina Sable
2007 : Trick 'r Treat : Danielle
2008 : Pathology : Juliette Bath
2010 : A Night for Dying Tigers : Karen
2011 : Girl Walks into a Bar : Karen
2013 : Three Days in Havana : Grace
2013 : Hunting Season : Samantha Davis
2015 : How to Plan an Orgy in a Small Town
2017 : La Forme de l'eau (The Shape of Water) de Guillermo del Toro : Elaine Strickland
2000 : Dark Angel, saison 1 épisode 1 : Natalie
2000 : 2g+ther (série) : Erin Evans
2001 : Mutant X, saison 1 : Emma DeLauro
2001 : Grand Galop, saison 1 épisode 17