James H. Harrington III, dit Jay Harrington, né le 15 novembre 1971 à Wellesley dans le Massachusetts, est un acteur américain.
Harrington est né dans l'État du Massachusetts où il a grandi et il étudia à l'université de Syracuse avant de se lancer dans une carrière dans le théâtre et au cinéma.
À la télévision, il joue le rôle d'un directeur d'école dans Summerland, un agent de la LAPD dans la série Swat, un agent du FBI dans The Inside : Dans la tête des tueurs, dans Six Sexy et fit des apparitions plus mineures dans des séries comme The Shield ou Sarah.
Il joue ensuite dans la série Desperate Housewives où il incarne le docteur Ron puis compagnon de Susan Mayer. Il incarne dès mars 2009 un responsable en R&D, rôle-titre de la série Better Off Ted.
Au cinéma et au théâtre, Jay Harrington apparait dans Dangereuse Séduction, Ma mère, moi et ma mère, pour le cinéma, et dans des pièces de théâtre comme Barefoot in the Park ou Tony n' Tina's Wedding.
De 2017 à 2025, il incarne le sergent David Kay alias "Deacon" durant les huit saisons de la série S.W.A.T, créée par Shawn Ryan et diffusée sur le réseau CBS.
1998 : Pacific Blue (saison 4, épisode 2) : Mitch
1998 : Le Caméléon (saison 3, épisode 3) : Det. Maxwell
1999 : Nash Bridges (saison 4, épisode 13) : Scott
2000 : Sarah (saison 1, épisode 9) : Walt
2001 : Star Trek : Voyager (saison 7, épisode 17) : Dr. Ravoc
2001 - 2002 : Division d'élite (10 épisodes) : Theodore Blumenthal
2002 : The Shield (saison 1, épisode 6) : Tom Ross
2003 : Adam Sullivan (1 épisode) : Tad
2003 : Six Sexy (10 épisodes) : Steve Taylor
2004 : The Amazing Westerbergs
2004 : FBI : Portés disparus (saison 2, épisode 13) : Will Sterling
2004 : Las Vegas (saison 1, épisode 21) : Cole Helmsley