Herbert Benson (né le 24 avril 1935 à Yonkers et mort le 3 février 2022 à Boston) est professeur de médecine à l'université de Harvard.
Il a fondé le Mind/Body Medical Institute à Harvard Medical School en 1988.
Il a participé à un colloque Esprit-science qui s'est aussi tenu à Harvard en mars 1991, en relation avec le dialogue entre scientifiques et bouddhistes à l'initiative du 14e dalaï-lama ordinairement organisé par la fondation Mind and Life Institute.
À la suite de sa rencontre avec le dalaï-lama qui visita Harvard pour la première fois en 1979, il a réalisé des études sur la pratique yogique du Toumo. Il a notamment invité Lobsang Tenzin pour l'examiner à Boston aux USA en 1985 accompagné d'un traducteur, Karma Guéleg.
(en) Herbert Benson; John W. Lehmann; M. S. Malhotra; Ralph F. Goldman; Jeffrey Hopkins; Mark D. Epstein, « Body temperature changes during the practice of g Tum-mo yoga », Nature, Nature Publishing Group, vol. 295, no 5846, 21 janvier 1982, p. 234 (DOI doi:10.1038/295234a0, lire en ligne)
EspritScience : Dialogue Orient-Occident avec Dalai Lama, Howard E. Gardner, Daniel Goleman, Robert A.F. Thurman, éd. Claire Lumière, 1993, 2e ed, 1999, (ISBN 978-2-905998-28-6), (ISBN 2905998288)
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The Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine
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