Helen Shaver est une actrice, réalisatrice et productrice canadienne née le 24 février 1951 à St. Thomas (Canada).
Elle a cinq sœurs, elle grandit en Ontario à Saint-Thomas, une petite ville située près de London. Enfant, elle souffre de fièvre chronique et entre cinq et douze ans, elle passe six mois par an au lit ou à l'hôpital. Elle étudie à la Banff School of Fine Arts et étudie le théâtre à l'Université de Victoria en Colombie-Britannique.
Elle joue dans des longs métrages canadiens comme Outrageous! en 1977 et Starship Invasions (1977). Elle remporte le Prix canadien du film comme meilleure jeune actrice en 1978.
En 1980, elle déménage à Los Angeles et joue dans des séries de la NBC. En 1990, elle joue la meurtrière dans un épisode de Columbo, saison 9, épisode 4 : L'enterrement de Madame Columbo. Elle joue dans la série Poltergeist, le Dr Rachel Corrigan, un psychiatre.
1976 : Tir à vue (en) (Shoot) : Paula
1976 : The Supreme Kid : Girl hitch-hiker
1977 : Outrageous! de Richard Benner : Jo
1977 : L'Invasion des soucoupes volantes (Starship Invasions) : Betty Duncan
1977 : Who Has Seen the Wind : Ruth Thompson
1978 : Les Femmes de 30 ans : Ann MacDonald
1979 : Amityville, la maison du diable (The Amityville Horror) : Carolyn
1980 : Recherche mercenaire (Coming Out Alive) : Isobel Gateeway
1982 : Harry Tracy, Desperado : Catherine Tuttle
1983 : Osterman week-end (The Osterman Weekend) : Virginia Tremayne
1984 : Une défense canon (Best Defense) : Clair Lewis, Wylie's Boss
1985 : Desert Hearts : Vivian Bell
1986 : Perdus en mer! (Lost!) : Linda
1986 : La Couleur de l'argent (The Color of Money) de Martin Scorsese : Janelle