Siri Eftedal Seland (Skien, 22 de mayo de 1966) es una exjugadora noruega de balonmano que fue internacional con la selección de Noruega. Con el equipo nacional disputó 110 partidos y marcó 258 goles, y fue medallista de plata en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, bronce en el Mundial de 1993 y bronce en el Europeo de 1994.
Eftedal estuvo vinculada en sus primeros años al Larvik Turn y desarrolló su etapa más destacada en el Gjerpen IF de Skien. En ese equipo coincidió con jugadoras como Hanne Hegh y Kjerstin Andersen y formó parte de la generación que ganó dos ligas noruegas, en las temporadas 1990-91 y 1992-93, además de varios títulos de Copa.
En el Gjerpen fue capitana durante siete temporadas, fue elegida jugadora del año en Noruega en 1988 y terminó como máxima goleadora de la liga noruega en dos campañas. En la temporada 1991-92 anotó 189 goles con el equipo de Skien.
Con Gjerpen alcanzó también la final de la City Cup femenina de la EHF en la temporada 1995-96. La eliminatoria ante el Silcotub Zalău terminó empatada 42-42 en el global, después de una derrota 27-19 en la ida y una victoria 23-15 en la vuelta para el conjunto noruego. También participó en 1999 con el Bækkelagets Oslo en la Liga de Campeones.
Con la selección noruega disputó 110 partidos y anotó 258 goles. En los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992 formó parte del equipo que obtuvo la medalla de plata. En la semifinal marcó en el último segundo el gol que permitió a Noruega clasificarse para la final olímpica.
En el Campeonato Mundial Femenino de Balonmano de 1993, celebrado en Noruega, Eftedal sumó 12 goles en seis partidos y marcó 3 tantos en el encuentro por el bronce, que Noruega ganó a Rumanía por 20-19. Un año después, en el Campeonato Europeo Femenino de Balonmano de 1994, volvió a subir al podio con Noruega, que derrotó a Hungría por 24-19 en el partido por la medalla de bronce.
1 x Medalla de plata en los Juegos Olímpicos (1992).
1 x Medalla de bronce en el Campeonato del Mundo (1993).
1 x Medalla de bronce en el Campeonato de Europa (1994).
2 x Liga de Noruega (1990-91, 1992-93).
3 x Copa de Noruega (1990, 1992, 1993).
1 x Jugadora del año en Noruega (1988).
2 x Máxima goleadora de la liga noruega (1990-91, 1991-92).
1 x Håndballstatuetten de la Federación Noruega de Balonmano (2013).
Tras su retirada, Eftedal Seland apareció en medios noruegos por la relación de sus hijas, Kaja y Sanne, con el balonmano, y participó en 2015 en el programa de la NRK Mesternes Mester (Campeón de Campeones). En 2023 fue presentada como responsable de distrito de Skarpnes para Buskerud, Vestfold y Telemark, y en 2024 formó parte de la tercera temporada del programa 16 ukers helvete (16 semanas de infierno).