Sebastian Schonlau (Warburg, 5 de agosto de 1994) es un futbolista alemán. Juega de defensa y su equipo es el Holstein Kiel de la 2. Bundesliga.
Schonlau comenzó su carrera en el SC Paderborn 07 en el año 2014, a comienzos de la temporada, se marchó cedido al SC Verl volviendo en 2015, hizo su debut en la 1. Bundesliga en la temporada 2019-2020 con su club aunque no consiguieron la permanencia. En 2021, se hizo oficial su traspaso al Hamburgo S. V. donde firmó un contrato con duración hasta 2024.