Sabina Trooger, geborene Zimmermann, (* 10. April 1955 in München) ist eine deutsche Schauspielerin, Synchronsprecherin, Regisseurin und Schriftstellerin.
Sabina Trooger ist die Tochter der Schauspielerin Margot Trooger und des Schauspielers Will Quadflieg. Die offizielle Vaterschaft übernahm für viele Jahre der Bühnenbildner Jörg Zimmermann, der mit Margot Trooger verheiratet war. Sabine Trooger ist die Halbschwester des Schauspielers Christian Quadflieg und der Schriftstellerin Roswitha Quadflieg.
Sie besuchte nach dem Gymnasium eine Grafikerschule. Schauspielunterricht nahm sie bei der Professorin Margret Langen und bei Lina Carstens in München. Im Jahr 1974 gründete sie als Werbegrafikerin ein eigenes Unternehmen. Danach wirkte sie von 1975 bis 1979 als freiberufliche Schauspielerin. 1976 gab sie ihr Debüt an den Hamburger Kammerspielen. 1977 wirkte sie bei den Festspielen auf Burg Jagsthausen mit. Von 1978/1979 bis 1981 gehörte sie zum Ensemble am Staatstheater Hannover, wie sie auch als Co-Regisseurin von Vaclav Havels Protest wirkte, und spielte am Schauspielhaus Zürich. Ab 1981 war sie wieder freiberuflich in München am Theater am Einlass und am Modernen Theater tätig. Dort führte sie 1984 erstmals allein Regie.
Sabina Trooger wirkte in mehreren Fernsehspielen und Serien mit und war 1985 als Journalistin Inge Romanek die Gegenspielerin von Sunnyi Melles in dem Melodram Dormire von Niklaus Schilling, bei dem sie auch am Drehbuch beteiligt war.
Als Synchronsprecherin ist sie unter anderem die deutsche Stimme von Madonna, von Geena Davis (in Tödliche Weihnachten und Die Piratenbraut) sowie von Grace Jones (in Im Angesicht des Todes).
In späteren Jahren hat sich Sabina Trooger vorwiegend als Romanautorin einen Namen gemacht. Nach ihrem Leben in München und nach 15 Jahren Aufenthalt in den USA und Panama lebt sie seit 2012 in Berlin zusammen mit ihrem Mann Vincenzo Benestante.
Theaterrollen am Staatstheater Hannover (Auswahl)
Anja in Anton Tschechows Der Kirschgarten
Anne Frank und Mrs. de Winter in Rebecca
Lavinia in O’Neills Trauer muß Elektra tragen
Evchen in Kleists Der zerbrochne Krug
1985: Susan … verzweifelt gesucht als Susan
1986: Shanghai Surprise als Gloria Tatlock
1990: Dick Tracy als Heiserchen Mahoney
1992: Eine Klasse für sich als Mae Mordabito
1993: Body of Evidence als Rebecca Carlson
2000: Ein Freund zum Verlieben als Abbie Reynolds
2002: James Bond 007 – Stirb an einem anderen Tag als Verity