Martin Hecht (* 5. November 1964 in Würzburg) ist ein deutscher Autor, Publizist und Schriftsteller.
Martin Hecht ist der Sohn des Historikers Winfried Hecht und wuchs in Rottweil am Neckar auf. Nach seinem Zivildienst als Rettungssanitäter studierte er ab dem Wintersemester 1986/87 an der Albert-Ludwigs-Universität in Freiburg im Breisgau Politikwissenschaften, Neuere Geschichte und Soziologie. Von Oktober 1991 bis Juni 1992 war er DAAD-Stipendiat an der City University London und erwarb sich mit einer Arbeit zu „The Ideology of Nationalism in Television News“ den Grad eines englischen „Master of Arts“ im Studiengang „Communications Policy Studies“. 1993 schloss er sein Studium in Freiburg mit dem „Magister Artium“ ab. Als Stipendiat der Friedrich-Ebert-Stiftung promovierte er anschließend bei Wilhelm Hennis mit einer Dissertation über den Freiheitsbegriff bei Max Weber, Alexis de Tocqueville und Jean-Jacques Rousseau.
Während seines Studiums hospitierte Martin Hecht bei der Tag/Traum-Filmproduktion Köln, beim ZDF in den Redaktionen „Das kleine Fernsehspiel“ und „heute journal“ in Mainz, im ZDF-Studio London und in der Nachrichtenredaktion des NDR in Hamburg. Von 1996 bis 1998 war er Redaktionsvolontär beim Südwestrundfunk in Baden-Baden, Stuttgart und London – und arbeitete danach als Reporter beim Fernsehen für den SWR und die ARD. Nach der Geburt seines Sohnes ging er 2002 in Elternzeit.
Seit vielen Jahren schreibt er frei unter anderem für Die Zeit, Publik-Forum, Gehirn&Geist, Spiegel online, die Frankfurter Allgemeine Zeitung, die Frankfurter Rundschau, Süddeutsche Zeitung und Psychologie Heute.
Er ist Autor von Hörfunk-Features für SWR Kultur und moderiert das SWR Kultur Forum.
Das geschmeidige Ich. Die Gesellschaft der Selbstdarsteller, Verlag J.H.W. Dietz-Nachf. GmbH, Bonn 2024
Gruppe und Graus, Rudelbildung im 21. Jahrhundert, zu Klampen Verlag, Springe 2023
Die Einsamkeit des modernen Menschen, Wie das radikale Ich unsere Demokratie bedroht, Sonderausgabe für die Bundeszentrale für politische Bildung, Band 10794, Bonn 2021
Die Einsamkeit des modernen Menschen, Wie das radikale Ich unsere Demokratie bedroht, Verlag J.H.W. Dietz Nachf., Bonn 2021
Wahre Freunde: Wie sie das Leben schöner machen, Herder, Freiburg 2020
Paar Shit, Niete-Partner und ich, Auf Brautschau im Internet, Piper, München 2017
Lebenskrisen bewältigen, Die verborgenen Kräfte der Resilienz in uns entdecken, Kreuz-Verlag, Freiburg 2014
Wahre Freunde, Von der hohen Kunst der Freundschaft, Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe, Herder, Freiburg 2014
Irgendwie hatten wir uns das anders vorgestellt, Der Traum vom perfekten Urlaub, Eichborn, Frankfurt 2013
Lieber Jakob, Brief an meinen Sohn über das Leben und Sterben seiner Mutter, DVA, München 2010
Neue Deutsche Unsitten, Piper, München 2009
Deutsche Unsitten, Eine Volkskunde der Gegenwart, Eichborn, Frankfurt 2007, 6. Auflage und als Taschenbuch bei Piper, München 2009, 2. Auflage
Wahre Freunde, Von der hohen Kunst der Freundschaft, DVA 2006 und als Taschenbuch bei Goldmann München 2008, 3. Auflage