Alexandra Föster ([ˈføːstɐ], * 13. Januar 2002 in Meschede) ist eine deutsche Ruderin.
Föster rudert beim Ruderclub Meschede. Sie gewann bei den Junioren-Weltmeisterschaften 2018 die Silbermedaille im Doppelvierer. 2019 gewann sie den Titel im Einer bei den Junioren-Weltmeisterschaften. Obwohl sie 2020 noch A-Juniorin war, startete sie bei den U23-Europameisterschaften in Duisburg im Einer. Hinter der Griechin Anneta Kyridou konnte sie die Silbermedaille gewinnen.
Sowohl 2019 als auch 2020 wurde sie Junioren-Weltmeisterin im Ergorudern.
Zu Beginn der Saison 2021 konnte sie in ihrem ersten Seniorjahr bei den virtuellen Ergometerweltmeisterschaften in 6:43,1 Minuten den Titel in der U-23 Altersklasse gewinnen. Im März gewann sie die nationale Ausscheidung im Einer und sicherte sich damit den Startplatz bei den Europameisterschaften und der olympischen Qualifikationsregatta. Bei der Europameisterschaft in Varese verpasste sie im Halbfinale als fünfte die Qualifikation für das A-Finale. Mit einer Leistungssteigerung am Finaltag konnte sie dann das B-Finale gewinnen und beendete die Europameisterschaften als Siebte.
Am 10. Juli 2022 gewann Föster das Weltcup-Finale im Einer in Luzern auf dem Rotsee.
Nachdem sie zweimal die U23-Weltmeisterschaften gewonnen hatte, startete Föster 2023 bei den Ruderweltmeisterschaften in Belgrad und sicherte dem DRV mit einem zweiten Platz im B-Finale (Gesamtwertung Platz 8) einen Startplatz im Frauen-Einer für die Olympischen Sommerspiele 2024 in Paris. In Paris belegte Föster als Siegerin des B-Finales den siebten Platz in der Gesamtwertung.
Im Juli 2025 holte sie den zweiten Platz bei den Summer World University Games 2025. Im August gewann sie Gold im Einer bei den Finals – Dresden 2025.
2022: Goldmedaille U23-Weltmeisterschaften im Einer
2022: Bronzemedaille Europameisterschaften im Einer
2021: Goldmedaille U23-Weltmeisterschaften im Einer
2021: 7. Platz Europameisterschaften im Einer
2020: Silbermedaille U23-Europameisterschaften im Einer
2019: Goldmedaille Junioren-Weltmeisterschaften im Rudern im Einer
2018: Silbermedaille Junioren-Weltmeisterschaften im Rudern im Doppelvierer
2019: deutscher Juniorsportler des Jahres
Alexandra Föster studiert Elektrotechnik an der Fachhochschule Südwestfalen.
Alexandra Föster bei Worldrowing.com (Datenbank der FISA)
Alexandra Förster. In: Sportstiftung NRW. 2021; abgerufen am 25. September 2025.